茶小莫丨什么是药食同源,四性五味
熬夜、加班、作息不规律、饮食偏重口味、工作压力大...这些似乎都是现代人的常态。每天忙碌奔波,往往忽视了自身的感受,于是身体开始了反抗! 小编身边的几个朋友,最近就出现了身体上的毛病。 01 一位平日面色娇好的女生经历了将近两个月的加班,活脱脱变成了黄脸婆,面色暗黄似乎老了好几岁,而且食欲不正,胃口差到不行! 02 而另一位爱追剧的小姐姐,周末两天,没日没夜一口看完了整整70集古装大剧《延禧攻略》,还吃了两晚的烧烤夜宵。 周一早上被闹钟吵醒,有气无力的状态,满嘴的口腔溃疡,上火的鼻腔,可怕的还有一脸的痘痘,还有干涸的眼睛挂着黑眼袋,眼珠无神地在打转。 03 再说说身高,体重的一位朋友,爱好美食,喜好重口味,肠道难免有些经受不住胡吃海喝那样的折腾。平时有事没事,就待在厕所,进行漫长且辛苦的“排毒”。 这几位朋友出现了健康上的问题,第一反应都是到药店买药吃,上火了就来几个牛黄解毒丸,口腔溃疡就来一盒消炎药,长了痘痘了,肠道便秘了,也是直接买药吃! 虽然吃药会有一些效果,但是久而久之,“是药三分毒”,对身体还是不好的! |
转载请注明地址:http://www.niuhuanga.com/nhjj/2627.html
- 上一篇文章: 我们一起读经典药物篇之二十一麝香
- 下一篇文章: 安宫牛黄丸适用病症全解