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夏天到了,这个时候很多人都会有上火的症状,长痘痘,便秘,口舌生疮,小便黄等等。

可能你会第一时间就想起吃清热解毒的药,什么上清丸,牛黄解毒丸,众生丸等等。

别急,不一定需要吃药,这些水果就可以帮到你哦。

西瓜

西瓜在中医上是一个很好地利尿清热的食物,别以为西瓜皮没用哦,西瓜皮清暑热的效果也很好哦,夏天炎热还可以把西瓜皮切薄敷在脸上当面膜可以清热祛痘。

贡梨

清热生津润燥,对于肺热咳嗽的人群效果可以生吃也可以煲汤。

火龙果--清热下火

火龙果属于凉性水果,不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身,具有下火、润喉、化痰、美白养颜、抗衰老等多种功效。

荸荠--清热化痰

荸荠俗称马蹄,味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,还有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、凉血化湿、消食除胀等功效,当水果吃或是做菜、煲汤都有清热化痰的功效。

柚子--下气消痰

中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

草莓

草莓是一种比较常见的水果,很多人都喜欢吃,因为它酸酸甜甜并且含有极大的营养物质,因此大多数人会将草莓当作自己经常食用的一种水果,而很多人不知道的是草莓中所含的营养物质还能够帮助养护肝脏,降低肝火,它属于一种良性水果,对于降低身体火气有极大的好处。

猕猴桃

有这样一种被民间称为“软枣子”“狗枣子”的水果不知道您是否听说过,品尝过。想必酸甜可口的绿色猕猴桃或奇异果大家肯定都吃过,受新西兰等外国销量反响影响传入国内。最近这几年活跃在水果市场中的新秀果品。它就是被外国人称为“kiwiberry”的软枣猕猴桃。

软枣猕猴桃是发源于我国东北地带的古老野生水果。其主要适宜生长在阴凉潮湿地区的山地地带,在我国北到黑龙江,南至广西五岭都有分布。被新西兰等国家引进种植后成为非常受欢迎的珍稀水果。

软枣猕猴桃作为优质品种近几年才被国人所重视,这种品种对气温阳光要求低,不娇嫩好养活。有朋友在山东潍坊冬天大棚子里养殖育苗,潍坊冬天常年零下还有暴雪出现,里面的种苗却还是没半点冻伤。

此品种更是南方北方都可以养活,基本上有土就能成活,并且只需要非常简单地照顾。家中院前要是有空地的可以考虑栽种。

现在来给大家介绍一下软枣猕猴桃的作用。软枣猕猴桃自身含有很多的维生素C,果胶,叶酸和微量元素,营养价值极高。其中维生素C更是普通水果的几十倍,常常被第二次加工作为副产品保健品等。特别适合老人和小孩食用有助于身体健康。

软枣猕猴桃更是可以用来入药,有去火降热的疗效,能抗感染。用软枣猕猴桃食疗可以改善肠道消化不良的问题,而大家完全不用担心它的口味是否酸涩像野果子。

软枣猕猴桃算是一种新兴水果,可能大多数没吃过它的人会有误区把它同猕猴桃做类比,其实它表皮光滑无毛,摸起来滑溜溜的。个头较小像普通枣子一般大。但内心却是软糯多汁不像枣子口感那么清脆。果味甘甜,好吃又有营养!

软枣猕猴桃具有恰到好处的糖酸比给它带来了非常好的入口享受,它的甜度通常在15以上吃起来酸甜可口。相比普通猕猴桃食用起来更是清甜软糯,老少咸宜。

朋友们说到这大家应该知道这小水果的大妙用了。自己家栽种不用担心农药残留问题,保证入口绿色健康安全。

农村家中有空地的朋友们抓住这次推荐呦!水果家家户户不可缺,外面购买又贵又有农药残留。咱们自家选择种一些既可开花结果又可以夏天纳凉的良木岂不是上佳选择。无论是自家闲暇时采摘品尝送邻里亲友还是拿到集市外包装售卖都是超值.

对于新手无栽种果树经验的朋友们也可以选择种植此品种。果农选择成批地种植此果树也是不错选择!经济效益高,亩产量耗损量低,成熟周期短生长速度快。欢迎大家速速点击下方链接购买。



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