“家有二老，常备一宝”

端午服安宫，远离脑中风

起源

温病三宝之一安宫牛黄丸

“安宫牛黄丸”出自清代温病学大家吴鞠通所著的《温病条辨》，迄今已有多年的应用历史，它与至宝丹、紫雪丹并称为中医“温病三宝”，是醒神开窍的要药。是我国传统药物中最负盛名的急症用药之一。

安宫牛黄丸

农历五月，俗称“毒月”，该月热毒盛行，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，即所谓的“九毒日”，而端午为九毒日之首。端午往后恰逢夏至，一年中阳极阶段及气升之极的一个时期。此后气温渐升，热意不散，人体出汗过多，更易损耗阴津，致心火炽盛。

端午前后，特别是中老年人最易发生中风。其中更有九天伤身损气耗精元，就是古代所谓的九毒日。

?前3天：五月初五、初六、初七

?中3天：五月十五、十六、十七

?后3天：五月二十五、二十六、二十七

民间有说法：“端午一碗雄黄酒，一年邪毒全驱走”。而安宫牛黄丸的主要成分就是牛黄、雄黄等，具有清热解毒、镇痛开窍的功效，是与端午节气相合的良药。

与此同时，生冷食物、空调开始成为必需品，但这会损伤人体的阳气。多种因素作用于人体，极易导致体内气血相搏，血气留滞于脑，经气瘀滞，从而导致气血运行受阻，肌肤筋脉失于濡养，阴阳互不维系，大大增加了中风等心脑血管疾病找上门来的几率。

尤其是中老年人群，对于邪毒的抵抗性随者年龄的增长开始呈现出下降的趋势。所以保险起见，在家中备上一些诸如安宫牛黄丸的“保驾护航”之药以防应急所需也是必不可少的，尤其是端午、夏至这样特殊的日子。

为什么在节气时服安宫？

惊蛰、端午、夏至、霜降、冬至五个节气用安宫的观点，一是民间经验；二是心脑血管疾病在最冷、最热、冷热交替的时候入院人数最多，因为气温冷暖变化通过刺激肌表，引起神经系统反应，从而导致血管收缩，如果本身血管通畅性和柔韧性不好，就容易发病；第三，中医认为这五个节气是阴阳冷暖最特殊的阶段，所以建议在惊蛰、端午、霜降这三个寒热不定的节?，和夏至、冬至两个最冷最热的节气服用。事实上，在我国尤其在家中有老人及心脑血管疾病患者的群体中，一直有惊蛰、端午、夏至、霜降及冬至节气定期服食安宫牛黄丸的传统。这已成为北京注重养生群体中的独特养生秘笈。

为什么要在端午时服安宫？

错过节气服用的推荐时间怎么办？

选择五个节气前一天、当天、后一天，是希望符合中医天人相应的观点，弘扬传统文化，每个节气有15天，只要在这个时间段，随时都可以开始节气养生。您可以先购买1盒，现在服用，然后等下个节气，再按照节气来。

安宫牛黄丸节气养生的服用方法？

建议节气用安宫最好的服用方法是“午饭后含化一粒”，因为午饭大概在11点到13点，中医认为气血流注心经，而心开窍于舌，所以这个时间段含化最有助于安宫清心祛痰功效的发挥。另外，安宫在节气养生的时候，不建议和其他药物一起服用，如果有常规服药，可以间隔六小时，或者咨询医生。

前后服用三颗安宫牛黄丸预防中风以及心梗脑梗，为父母常备几颗安宫牛黄丸，以保平安！

家人的健康才是幸福的保障！预防中风优于病后治疗。24个节气是服用安宫牛黄丸的最佳时机，不要忘记哦！

安宫牛黄丸是我国传统药物中最负盛名的急症用药，中医将其与紫雪丹、至宝丹并称为“凉开（温病）三宝”，并奉为“温病三宝”之首。

作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，可以在端午九毒日之时用之防治未病：

1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群；

2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；

3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；

4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；

5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。

哪些人群应常服常备安宫牛黄丸

作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：

1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群；

2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；

3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；

4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；

5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。

安宫牛黄丸与体质

除以上人群外，从中医体质学上来讲，痰湿质、湿热质人群都应该常服常备安宫牛黄丸。

痰湿质人群常见症状

体形肥胖，腹部肥满松软。

性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐。

面色黄胖而暗，油脂较多，身重不爽，出汗粘腻不爽，眼胞微浮，容易困倦，喜食肥甘。

对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易患湿证。

易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。

湿热质人群常见症状

形体偏胖

性格多急躁易怒。

面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口臭、口苦、口干，大便粘滞；白带色黄，有异味等。

湿热交蒸气候较难适应。

怎么吃安宫最有效

日常预防用法：

一年服用四—五次，每个季节一次，每次3天，每天1粒，含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。

在即将到来的端午节气前后一天和当天即今年5月29日、30日、31日，于每日子时（11-13时）气血流注心经时，嚼服一丸，或者温开水化服。

尽量但不局限于惊蛰、端午、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。

昏迷急救用法：

具备高烧、昏迷即可服用。对于昏迷无意识患者，温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。成人一次2粒，一天2次；幼儿一次1/2粒，一天两次。

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