昨日火锅烧烤撸串香辣美味，今日口疮牙痛咽肿痛苦不堪，相信在生活中大家应该经历过这样的情况吧

在中医理论中，这些症状多为中医学热证范畴，即我们俗称的“上火”

何为上火？

“上火”为民间俗称,属中医学热证范畴,是指“火热之邪”侵袭人体造成全身或局部出现一系列“热证”的表现。如出现咽喉干痛、头昏目胀、鼻腔热烘、口舌生疮、流鼻血、牙痛等症状,被认为是“上火”。

到目前为止,现代医学对“上火”的定义仍不明确,也没有系统的检查指标。一般情况下可以将口腔溃疡、咽炎、扁桃体炎、尿路感染等炎症和局部感染视为“上火”的一种表现。

生活中常见的牛乳、肉类、柑橘、辣椒、坚果等都是导致你经常“上火”的“元凶”

如何预防上火？

1.多吃粗粮、多喝水，可以预防胃火

2.稳定情绪、充足睡眠，可以预防肝火

3.注意保暖、及时增减衣物，可以预防肺火

4.少吃辛辣、海鲜、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、肥肉、乌梅等，可以避免“火上浇油”

那么如果已经“上火”了，该如何解决这个“火”呢？

下面为大家介绍一些常见的中成药

常见中成药

01

牛黄上清胶囊

功效：清热泻火，散风止痛

临床应用：热毒内盛、风火上攻所致的头痛、眩晕、暴风客热、喉痹、口疮、口糜、牙宣、牙痈

02

一清颗粒

功效：清热泻火解毒，化瘀凉血止血

临床应用：火毒血热所致的暴风客热、口疮、喉痹、乳蛾、便秘、牙宣、吐血、咯血、衄血、便血，即三焦火毒热盛证

03

牛黄解毒片

功效：清热解毒

临床应用：火热内盛所导致的口疮、牙痛、喉痹

04

龙胆泻肝丸

功效：清胆热，利湿热

临床应用：肝胆湿热所致的眩晕头痛、暴风客热、耳鸣、耳聋、脓耳、胁痛、淋证、带下阴痒

END

最后，提醒大家，当症状影响到日常生活时，还请尽快就医。本文中用药仅供参考，实际用药请参照医嘱或药品说明书

参考文献

[1]潘学柱,高丽,徐文,文亮.火、炎之辨,中、西医之殊[J].现代中西医结合杂志,,18(21):-.

[2]张聪,姜晓明,冯宪敏,刘迪,孔繁利.食源性“上火”证发病机理[J].吉林医药学院学报,,41(01):51-53.

[3]祁连.经常上火怎么办？[J].方圆,(09):8.

[4]张金莲,中成药学.2版.北京：中国中医药出版社,

编辑

孟祝龙

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知网、《中成药学》

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