在哺乳期的女性要注意身体的护理，因为这个时候要进行孩子的哺乳，对于孩子来说。健康的母乳是最好的营养。新妈妈产后气血两虚，这一时期容易出现身体的情况，还会经常的出现上火的问题，出现这样的情况该怎么改善呢？对于孩子来说，上火期间还能再喝母乳吗？下面大家和小编一起看看吧。

哺乳期出现上火怎么改善

喝绿豆粥去胃火。原料：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。做法：首先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，最后加入粳米、绿豆煮粥即可。病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

可以喝梨水去肝火。原料：川贝母10克，梨2个，冰糖适量。做法：将川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加入冰糖适量，清水适量炖服。病症表现：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

吃猪腰去肾火。原料：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克。做法：猪腰，枸杞子、山萸肉，一同放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。病症表现：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

哺乳期妇女用药首先应权衡用药的必要性和对乳儿可能造成的危害性以决定取舍。应明确用药特征，尽量避免因哺乳用药而对乳儿造成危害。

哺乳期上火了，服用药物是需要十分小心注意的一方面。哺乳期妇女服药后，药物会通过乳汁进入新生儿体内。所以用药更要谨慎，须在医生的指导下，采取合理用药原则，否则对宝宝的身体会造成更大的损害。

专家提醒妈妈们，自己切不可乱服牛黄解毒片等药物，因为此类泻火药里面有大黄、人工牛黄等成分。建议此期间多注意饮食问题，以清淡饮食为主。

哺乳期上火能喂奶吗

1、适量食用绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。

2、除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象；杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。

3、医生建议，哺乳期妈妈要避免压力大，考虑配合滋补的食物，多喝水。医院在医生的指导下配合清火片等调理哺乳期上火能情况。

4、关于饮食方面，宜食清淡无辛辣食物。一般哺乳期妈妈一定注意，如有身体不适及时检查治疗调理，如有严重上火和吐血症状，最好先暂时停止哺乳，就医检查原因对症治疗，治愈后再哺乳。

5、哺乳期上火的妈妈们不要吃凉性水果，如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。不要吃冰镇水果。尤其不要吃热性水果。樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。

以上这些都是关于哺乳期上火的介绍，大家在看完之后，对于孩子喂奶以及哺乳期上火需要注意的问题应该有了新的认识。作为产妇这一时期要养成健康的生活习惯，做好正确的预防也能减少身体的危害，这样也能进一步的做好身体的护理，对于孩子的健康来说其实也很重要哦。