第六、七周

.10.9—.10.16

星期五Friday

早餐

早餐

Breakfast

番茄肉酱陈村粉

Steamedricenoodles

蒸饺

SteamedJiaoz

豆浆

soymilk

水果餐

Fruit

青提/苹果

Tsingti/Apple

午餐

Lunch

香菇肉饼

Patty

木耳青瓜滑鸡腿肉

Greenmelonfriedchickenlegs.

小白菜

pakchoi

雪梨无花果煲瘦肉汤

Sydneystewleanmeat.

午点

AfternoonSnack

益力多

Yakult

晚点

EveningSnack

炒粉

Firedvermicelli

蛋挞

Eggtarts

红豆沙

Redbeansweetsoup

Eggtarts

星期六Saturday

早餐

早餐

Breakfast

绿茶饼

Matchacake

鹌鹑蛋

Quaileggs

牛奶

Milk

水果餐

Fruit

大芒果/橙子Mango/Orange

午餐

Lunch

玉米粒炒虾仁

Stir-friedshirmpwithcorns

蜜汁鸡中翅

HoneyChickenWings

菜心

Choysum

红萝卜牛骨汤

Beefribsandcarrotssou

午点

AfternoonSnack

酸奶

SourMilk

晚点

EveningSnack

炒粉

Firedvermicelli

甜甜圈

Donuts

椰汁西米露

Sagowithcoconutmilk

星期日Sunday

早餐

早餐

Breakfast

上汤小笼包

SoupXiaolongbao

干炒牛河

Stir-friedHoFun

withbeef

生菜牛肉粥

Beefcongeewithlettuce

水果餐

Fruit

柚子/火龙果

Grapefruit/Pitaya

午餐

Lunch

酸菜龙利鱼

SoleFishwithPickledChineseCabbage

番茄炒蛋

FiredEggswithTomatoes

油麦菜

Leaflettuce

椰子鸡汤

ChickenSoupwithCoconut

午点

AfternoonSnack

益力多

Yakult

晚点

EveningSnack

肉松面包

Mertloa

干蒸

DrySteaming

咸蛋节瓜汤

Zucchinisoupwithsaltedeggs

星期一Monday

早餐

早餐

Breakfast

煮鸡蛋

Boiledegg

奶酥面包

Crispybread

皮蛋瘦肉粥

Mincedporkcongeewithpreservedegg

水果餐

Fruit

圣女果/香梨

cherrytomatoes/Pear

午餐

Lunch

可乐鸡中翅

Caramelizedchickenwings

肉末土豆泥

Smashedpotatoeswithmincedpork

耗油西兰花

Stir-friedbroccoliwithoystersauce

蘑菇浓汤

Mushroomsoup

午点

AfternoonSnack

酸奶

SourMilk

晚点

EveningSnack

素菜包

Vegetarianbun

大理石蛋糕

Marblecake

百合莲子糖水

Lilybulbsandlotusseedsweetsoup

星期二Tuesday

早餐

早餐

Breakfast

红枣蛋糕

Chinesereddatecake

蛋挞

Eggtarts

豆浆

Soymilk

水果餐

Fruit

葡萄/西瓜

grape/Watermelon

午餐

Lunch

杂菇炒牛柳

Stir-friedbeef

梅菜扣肉

Braisedporkbellywithpreservedvegetable

菜心

Choysum

红枣枸杞乌鸡汤

Chickensoupwithcordycepsflow

午点

AfternoonSnack

益力多

yakult

晚点

EveningSnack

蒸饺

SteamedJiaozi

奶香吐司

Milktoast

鹌鹑蛋

Quaileggs

紫菜云吞汤

Wontonsoupwithseaweed

星期三Wednesday

早餐

早餐

Breakfast

椰汁糕

Coconutpudding

酱汁蒸陈村粉

SteamedCantonesericenoodleswithsauce

艇仔粥

Sampancongee

水果餐

Fruit

橙子/火龙果

oranges/dragonfruits

午餐

Lunch

土豆焖鸡块

CurryChickenwithPotatoes

肉末蒸粉丝

Steamedvermicelliwithmincedpork

炒包菜

Friedcabbage

海带猪骨汤

Porkribsoupwithseaweed

午点

AfternoonSnack

酸奶

SourMilk

晚点

EveningSnack

干蒸

DrySteaming

椰蓉面包

Prokflossbread

绿豆沙

Greenbeansweetsoup

星期四Thursday

早餐

早餐

Breakfast

花卷

Steamedmandarinrolls

抹茶蛋卷

Matchaswissroll

黑豆浆

Blackbeansoymilk

水果餐

Fruit

Fruit

苹果/哈密瓜

apple/melon

午餐

Lunch

土豆焖排骨

BraisedPorkRibswithPotatoes

青瓜炒牛肉

Stir-friedbeefwithcucumber

上海青

Pakchoi

黑豆猪尾汤

Pigtailsoupwithblackbean

午点

AfternoonSnack

益力多

yakult

晚点

EveningSnack

玉米棒

cornonthecob

披萨

Pizza

番茄鸡蛋汤

Tomatoandeggsoup

星期五Friday

早餐

早餐

Breakfast

牛角包

Croissant

脆皮肠

CrispySausages

咸骨粥

Saltedporkribscongee

水果餐

Fruit

香蕉/青提

banana/GreenGrape

l

午餐

Lunch

姜葱鸡腿肉

GingerOnionChickenLegMeat

金针菇烩日本豆腐

BraisedJapanesetofuwithenoki

奶白菜

Pakchoy

茶树菇老鸭汤

Ducksoupwithmushroom

午点

AfternoonSnack

酸奶

SourMilk

晚点

EveningSnack

炒粉

Friednoodleswiththreeshreddedingredien

面包

Toasts

红豆沙

Redbeansweetsoup

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