近期，自从朋友圈不断出现“发烧”“囤药”的症状后，我们一家人尽量做好防护工作才出门的，回家也都先消毒。但是没想到还是没能躲过去。我家六个人，一个老年人，两个中年人，三个儿童。经过短短四天时间，陆续五个人发烧了。唯一一个没有发烧的人是我老公，他还是在没有发烧症状时，就按照一天三次的标准提前服用了布洛芬缓释胶囊，但是也出现了严重的嗓子疼、腿疼、关节疼。

网上流传的所谓“导视图”

小孩子在成长过程中容易出现发烧，所以家庭小药箱里备有常用药。我婆医院工作经历，对于医疗体系的收治能力、药品物流的运输速度是非常乐观的，信奉在出现发烧症状后，无论阴性阳性，都需要对症治疗，做好居家治疗与隔离，避免与外界接触。所以也没有“囤积退烧药、连花清瘟”的想法，前期也没有准备抗原检测试剂盒。

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通过这几天家人发烧的情况，总结出来一点经验：

1、体温超过38.5度时，要及时进行干预。对症使用退烧药、物理降温。

2、发烧的病人出现手心、脚心冰凉的情况，应该很快就要继续发高烧了。及时用热温水泡脚、暖手暖脚。以应对即将到来的高热。

3、本次的发高烧时间，一般都是两天时间，最长不超过3天就可恢复正常。

4、家中还是要常备适量的退烧药物、体温计等。用量以一个人三天为宜，不用超过正常用量，大量囤积容易过期。

5、条件许可的情况下，一定要及时就医。一定要去正规诊所、发热门诊，切勿拖延。

以下是家人本次发烧过程的记录，主要是抽空在手机上码字，所以有很多不到地方，没有写出来。

年12月13日，是我发烧的第一天，也是家里出现第一例发烧的第三天。浑身酸疼的躺在沙发上刷手机，看到不少南阳网友通过各种平台吐槽“发烧看病的、莲花清瘟和退烧药一盒难求的、发现路上人少的、觉得饭店生意不好的”，有人调侃回应说“都发烧在家休息呢”

年12月10日星期六，平时精力充沛的大女儿，晚上一反常态的说“太累没有力气”。差不多十二点左右，发现她额头滚烫，测量显示体温39℃。

怎么办？上医院看急诊吗？医院也只是服用退烧药。决定先用上布洛芬退烧，半小时后观察，11岁的大女儿体温不降反升，超过39.5℃。

这就揪心了！婆婆开始使物理降温法，用温水给孩子擦洗额头、手心、脚心等处。我们商量“用个半颗退热栓吧，刚才吃的布洛芬缓释胶囊，可能效果慢。”

由于女儿不同意，婆婆劝我们都回房间睡觉，然后剩下的一切交给婆婆。平时，11岁的大女儿、1岁的小儿子都是跟婆婆睡一个房间，医院工作多年，我们都很放心的回房间睡觉了。

12月11日星期天，早上，婆婆说“昨晚吃的布洛芬缓释胶囊，退热效果不好，今天改用布洛芬颗粒吧。昨晚上高热到39.2℃，家里的退热栓是不是过期了，用上也没效果。”

老公说，冰箱里存的双氯芬酸栓有一部分缺少包装盒，不记得是什么时候的。决定把旧的库存扔掉，只留下有明确生产日期的一盒。我看了业主群里“双氯芬酸退热栓限购”的消息，觉得在没有得到补充之前，还是先不要扔。

白天，按照婆婆的方法，大女儿按时口服了布洛芬颗粒、阿莫西林、牛黄解毒片等。并且，用温水泡脚，湿毛巾擦额头手心，大女儿发烧的第一个白天，体温基本上还算平稳。加上最近与外界基本上没什么接触，我们以为只是普通的着凉发烧。

老公早上说要去办公室处理点事，结果晚上才回家。不过，带回来一盒臣功再欣、一盒霍香正气水，说是孩子姑姑给的。因为她是昨天中午受凉发烧的，然后按照网上的办法，服用了臣功再欣和藿香正气水，吃了一次体温就恢复正常了。而我们所住的小区附近和通过美团，已经买不到连花清瘟、以及布洛芬、臣功再欣等退烧药品。

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