有数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数多达55万，平均每分钟就有1人猝死。其中，中青年人所占比例逐渐上升，呈现越来越年轻化的趋势。有关知名人士、成功企业家、青壮年白领突发性心脏猝死的新闻时常见诸媒体，例如：特型演员古月、小品演员高秀敏、相声大师马季与候耀文、凤凰卫视高管吴征、同仁堂董事长张生瑜、28岁的浙江卫视主播梁薇等等，心血管病的阴霾笼罩着全国，我国心血管病的患病率、发病率及危险因素水平还在呈不断上升趋势，可怕的是大众对心血管病和心脏病的知晓率、预防率和治疗率却极低。

养生之计在于春！养生专家提醒，惊蛰，雷声发，万物醒，桃始华，黄鹂鸣，是阴阳剧烈动荡的节气。此时，阳气如惊雷欲出，自然却春寒料峭，阴阳斗争最易削弱正气而致病，或诱发痼疾，故历代养生家很注重惊蛰养生，服食养生之品以辅助人体阴阳交替，实现阳长阴藏，阴平阳秘，对一年的身体健康至关重要！早春时节，天气乍暖还寒，昼夜温差大，最易“倒春寒”。请家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必把握春天时节，注意天气变化，做好养生工作，预防心脑血管疾病的病发。

早春养生务必把握时机

天气多变的时节，有心脑血管病病史的患者除了注意驱寒保暖、定期体检、保持好心情之外，还应把握惊蛰节点，做好预防工作，为全年的健康养生奠定良好基础。

天气冷暖不定，春风易引动肝阳，发生脑中风。养生专家提醒，在此时期，日常体内多痰湿、湿热、瘀血之人，可通过中医的方法寻求养生之道。安宫牛黄丸具有清除血栓，软化血管的功效，期间服用安宫牛黄丸有助于涤荡邪气，平衡阴阳，使心血管系统、脑神经系统保持清爽。

安宫牛黄丸还适宜在夏至、霜降、冬至等节气定期服用。

至于具体的服用方法，养生专家建议，安宫牛黄丸可于惊蛰节气前一天、当天、后一天，每天1粒，3粒/节气，嚼服，或温水化开送服，可预防心脑血管疾病发生发展。

安宫急救原理简介

南京同仁堂安宫牛黄丸组方中以牛黄清心解毒，豁痰开窍；麝香开窍醒神，共为君药。臣以犀角清心凉血解毒；黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒，助牛黄以清心包之火；冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭，以加强麝香开窍醒神之效。

临床研究发现安宫牛黄丸可有效复苏及保护脑，据《中国实验方剂学》杂志记载，安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。

目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救，药效显著。

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