常吃猪血好处数不来
注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意 常吃猪血好处数不来,但切忌与2种食物同食,却有很多人还不清楚! 猪血,在全国各地皆有生产,富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,具有提高免疫功能及抗衰老的作用。今天,小编将介绍猪血的食疗价值以及禁忌搭配! 食疗价值 1.预防贫血 猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。 2.延缓衰老 猪血里含有锌、铜等元素,锌可参与体内核酸和蛋白质的合成,老年人常吃猪血有利于提高机体免疫,延缓衰老。老年人常吃猪血,能延缓机体衰老,耳聪目明。 1、猪血+黄豆:消化不良 黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;但猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良。 2、猪血+何首乌:身体不适 何首乌是药性良好、极多的一款中药材,但要注意,吃了猪血不要服用何首乌,因为猪血与何首乌相克,会引起身体不适。 您食用过猪血吗?知道了它的好处与禁忌后,不妨分享给更多的朋友受益吧! 更多精彩推荐: 几块钱一瓶的谷维素,有什么用?5个功效 牛黄解毒片外用,能治疗10种疾病 阿莫西林虽是好药,但只适用于这5类疾病 预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇 |
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