痛风病是一种比较常见的疾病，一般会出现急性关节炎、慢性关节炎的情况，严重的还会导致肾病的发生，可见其危害是非常严重的。对于痛风病不仅要及时的采取治疗措施，在日常生活中的护理工作也是不可缺少的，良好的护理事项可以有效的减轻患者的痛苦。

痛风的根本原因

　　虽然痛风的原因有很多，但归根到底的原因就是尿酸过高，体内多余尿酸无法排除，这才是诱发痛风的根本原因。

不当饮食和生活习惯会加重痛风

　　啤酒、大鱼大肉、熬夜都会导致尿酸升高，加重痛风。

不同部位痛风的原因和身体内部的关联

　　长期各个部位的痛风反反复复下不去，其实反映的是身体机能紊乱，身体代谢能力偏弱，才导致痛风反反复复。

　　生活中，痛风患者的护理工作是非常重要的，不仅可以协助其治疗效果，还可以减轻病痛。那么，减轻痛风患者的痛苦的三大护理主要是什么呢?

　　应尽量少食蔗糖或甜菜糖

　　因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。应禁止吸烟。

　　痛风患者需要长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓痛风并发症的发生。

　　注意急性期疼痛部位的护理

　　病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。

　　应告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。

　　保持良好的心态

　　良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰。

温馨提示：以上就是有关减轻痛风患者的痛苦的三大护理的简单介绍，希望能为患者朋友们带来帮助。痛风患者在日常生活中还用注意休息，养成良好的生活习惯，早日远离痛风。

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