6月21日就将开启今年的夏至节气，对于家中有心脑血管病史的老人来讲，又到了一年中服食安宫的第二个时间点（惊蛰、夏至、霜降、冬至，安宫牛黄丸这四个节气一定要吃！）

夏至，即万物茂盛至极，阳气旺盛至极，自然界阴阳表现为”阳气至极，一阴萌生，阴阳交替“。体内热盛的人群，容易受气候炎热影响，诱发疾病。

夏至之时，可通过服用安宫清热解毒。安宫牛黄丸以牛黄清心解毒，豁痰开窍；麝香开窍醒神；犀角清心凉血解毒；黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒；冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭。具有清除血栓、软化血管的功效，有助于涤荡邪气，平衡阴阳，还有助于夏季养心，预防心脑疾病。

事实上，在山西，一直有惊蛰、夏至、霜降及冬至节气定期服食安宫牛黄丸的传统。这已成为山西注重养生群体中的独特养生秘笈。

在急救意义上：安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。

目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救，药效显著。

作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：

1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群；

2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；

3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；

4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；

5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。

除以上人群外，从中医体质学上来讲，痰湿质、湿热质人群都应该常用安宫牛黄丸。

痰湿质人群常见症状

体形肥胖，腹部肥满松软。

性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐。

面色黄胖而暗，油脂较多，身重不爽，出汗粘腻不爽，眼胞微浮，容易困倦，喜食肥甘。

对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易患湿证。

易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。

湿热质人群常见症状

形体偏胖

性格多急躁易怒。

面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口臭、口苦、口干，大便粘滞；白带色黄，有异味等。

湿热交替气候较难适应。

日常预防用法：

一年服用四次，每个季节一次，每次3天，每天1粒，含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。

在即将到来的夏至节气前后一天和当天即今年6月20日、21日、22日，于每日子时（11-13时）气血流注心经时，嚼服一丸，或者温开水化服。

尽量但不局限于惊蛰、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。

昏迷急救用法：

具备高烧、昏迷即可服用。对于昏迷无意识患者，温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。成人一次2粒，一天2次；幼儿一次1/2粒，一天两次。

年6月21日是二十四节气—夏至

距离夏至服安宫还有9天~~~

夏至，前一天、当天和后一天各嚼服一粒，尤其是老人、心脑血管疾病、三高患者，血瘀、湿热和痰湿的朋友，不要忘记舌下含服！已经错过了惊蜇，别再错过夏至，别让等待成为遗憾！

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