农历五月俗称毒五月，其中更是有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的，而端午正是九毒日之首。

一年之中最毒的9天，即

初毒日：五月初五、五月初六、五月初七；

中毒日：五月十五、五月十六、五月十七；

末毒日：五月二十五、五月二十六、五月二十七。

据说早在战国时期就已有“毒五月”的忌讳观念。东汉以后，王充的《论衡》、应劭的《风俗通义》以及潘荣陛的《帝京岁时纪胜》等都多次提到了五月五日的习俗。王充《论衡》中对“五月五日生子不举”的解释为：“夫正月岁始，五月盛阳，子以（此月）生，精炽热烈，厌胜父母，父母不堪，将受其患。”《论衡》中将五月“恶”的理解或归之于“太阳”、“盛阳”之恶。东汉以后五月的禁忌在北方也发展得越来越多。如《风俗通义》中就说：“五月盖屋，令人头秃”。还有潘荣陛的《帝京岁时纪胜》中提到的:北平有五月五日不汲泉水的禁忌，以避免井毒的侵害。

第一毒：脾胃虚弱，导致腹泻解毒之道：吃温热，不碰凉在日常的生活中需要多注重调节饮食，增加对脾胃的照顾，切不可贪凉，也尽量不去食用剩菜剩饭。第二毒：纵欲无度，耗伤精元解毒之道：节欲望，免消耗夏季对人体的消耗很大。人们除了正常的工作和学习外，需要避免对身体的额外消耗。因此，农历五月，尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要。

古人认为，农历五月病邪丛生，人们务必端容肃己，节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。

第三毒：肠中积热，容易便秘解毒之道：多吃菜，少吃烧烤毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热，导致便秘。如果想减少肠中的积热，避免吃太多烧烤和辛辣食物是十分有必要的，可以选择多吃些新鲜的蔬菜和水果。

第四毒：水分散失，血管梗塞解毒之道：常静心，多饮水农历五月常常包含夏至。也就是说，此时正处于一年中最热的时候。持续性的高温导致人体水分迅速散失，形成了道医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候提前做好针对性的预防，就很容易导致气血运行淤滞，从而诱发中风、心梗等疾病。为了预防发病，人们就要有意识地多喝水，尤其是晨起和晚上睡觉之前的各一杯温开水。其次要避免熬夜。尤其是有三高的人，除了注意日常预防，还要服用安宫牛黄丸丸清热泻火，平衡阴阳，还有助于夏季养心，预防心脑疾病。

清热解毒，豁痰开窍（镇惊开窍）。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语。中风昏迷，及脑炎、脑膜炎、脑出血、败血症见上述证候者。

君药--牛黄、麝香：牛黄味苦甘，性凉，气味芳香，具有清心豁痰、开窍、凉肝、息风解毒的功效，在《神农本草经》中被列为上品；麝香辛散温通，为开窍之首药，与牛黄配合突出了安宫牛黄丸的清热解毒、芳香开窍的特点。从药性上，牛黄与麝香一温一凉、相反相成，麝香在大量苦寒药中，不但不会助热升散，反而更凸现其清心解毒的要旨，也是安宫牛黄丸的一大特点。

臣药--犀角（现在国内厂家用水牛角代替）清热凉血，黄连、黄芩、栀子，苦寒清热燥湿，辅助君药，加强了清热泻火、凉血解毒豁痰的作用。

佐药--朱砂、珍珠镇静安神通心窍，郁金理气舒肝，雄黄解毒辟秽，冰片芳香开窍，合金箔能豁痰堕痰而辅佐君药加强镇心、定惊、安神的作用。

使药--蜂蜜为使，制成大蜜丸，除了是赋形剂外，又有和胃调中的作用，以防过于苦寒伤胃。

总而言之，“毒五月”并不是空穴来风，大家一定要做好相关预防措施，以防疾病突发。

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