川藏线进，青藏线出

大美西藏环线17日深度自助游

这一世，留年逆转，无尽轮回，

只为在途中与你相行！

这一世，转山转水，不为轮回，

只为最美的年华遇见最美的你！

行无疆心无界

川藏情英雄路

醉美线寻梦到拉萨

川藏进-青藏出大环线深度游

这是一次把酒言欢的旅行；

这是一次重温经典的活动；

这是一次老朋友之间的聚会；

这是一次摄影发烧友的盛宴；

有您的陪伴，我们的旅途才会更精彩，

有您的同行，我们的故事才会有续集。

元/人（含住宿及每天早餐、晚餐、80万人身意外保险）

全程午餐、门票、拼车费；

自驾拼车（车型suv、商务均可，家轿请谨慎）路程较远拼车费ＡＡ（加油、高速、停车费）带车司机不参与AA；

年6月12-28日

成都、雅安、雅江、巴塘、左贡、波密、林芝、拉萨、那曲、格尔木、西宁、西安

大美西藏、心灵之旅

年6月12日早上

临沂书法广场

往返共17天

6月5日报名截止

当地准三以上住宿安排，餐饮一路以川菜风格为主。

稻城亚丁门票元，交通费元，米堆冰川50元，布达拉宫元，大昭寺85元，羊卓雍错40元，纳木错元，茶卡盐湖60。（因为门票无团队价格，有些证件可以享受优惠或免门票，所以门票费用按个人情况景区现场自行消费）

咨询电话54941111；

报名缴费，同时提交“网名+真实姓名+身份证号码+手机号码”，统一办理保险。

Ｄ1：山东出发，一路高速到达西安（户县）住宿。晚上自由活动。陕西的小吃就不需要介绍了吧。

Ｄ2：早上早起翻越秦岭。沿路的山花，农舍，交替相应。感受秦岭的隧道之多、之长。晚上到达成都住宿。晚上锦里看美女，吃美食了。

Ｄ3：成都--雅安—二郎山隧道—大渡河—泸定县—泸定桥—折多山—新都桥（新都桥）

D4：新都桥--木雅金塔--雅江--雅砻江峡谷--高尔寺山(米)--剪子弯山(米)--理塘--兔儿山--稻城--亚丁（住亚丁）

D5：亚丁景区游玩（住亚丁）

D6：稻城—理塘---芒康-景区尽情游玩（巴塘）

Ｄ7：正式进入西藏。过金沙江。澜沧江，怒江。著名的天路-72拐，第二高东达山米。（八宿）

Ｄ8：八宿出发，然乌湖，米堆冰川，江南林芝地区波密。（住宿波密）

Ｄ9：波密——鲁朗——林芝（拉林高速）——拉萨，（拉萨）

Ｄ10：拉萨去圣湖羊卓雍措。（拉萨）

Ｄ11：拉萨布达拉宫，八廓街，大昭寺等。（拉萨）

Ｄ12：拉萨---纳木错-----那曲（那曲）

Ｄ13：那曲穿越可可西里无人区，到达昆仑山之子格尔木。（格尔木）

Ｄ14：格尔木，茶卡盐湖，青海湖（青海湖）

Ｄ15：青海湖——门源——西宁（西宁）

Ｄ16：西宁走兰州，宁夏，山西。晚上住宿在山西或者陕西靖边。

Ｄ17：平安回家。

有人说，如果你没有信仰，

不如就把旅行当做你的信仰，

这样你一生都走在朝圣的路上。

在国内，能够称得上“朝圣”的路线，恐怕只有川藏线了。从成都到拉萨，是所有旅行者最初的梦想，也是终极的梦想。

川藏线，这一路走下去，你不仅可以品尝诱人的美食，还将邂逅草原、湖泊、雪山、冰川、寺庙等秀丽风景。每年，都会有无数的旅行者用各种方式踏上这条朝圣之路。

成都

成都，是川藏线的起点，也是无数人心中最向往的一座城市，在这里，每天吃吃喝喝才是正经事。

???宽窄巷子不管去过多少次，不管人流有多少，宽窄巷子永远是成都一到亮丽的风景线。散发着明清风味的四合院，在窗花雕栏下感受丰富的历史内涵。

火锅、串串、麻婆豆腐，川北凉粉……麻辣、鲜香、巴适。茶馆、川剧、掏耳朵营造出浓浓的慢。

从遍地美食的成都出发，一顿红油滚滚的美味火锅，让人精神百倍。

二郎山隧道

二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山，它起于天全县龙胆溪川藏线，止于泸定县别托山川藏公路，隧道约米洞口海拔2米，是川藏线改造咽喉工程。

泸定桥

相传康熙帝统一中国后，为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥，并在桥头立御牌。“飞夺泸定桥”，打开了红军长征北上抗日的通道，谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。

折多山

折多山海拔米，是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。“西出折多”从此进入了藏区

康定

一曲《康定情歌》唱进天下人的心中，一座跑马山，让康定为人所知。???贡嘎山被誉为“蜀山之王”，是四川省内第一高峰，“贡嘎”的藏语之意“雪白”，“寨后白山，山顶白色”

贡嘎山终年积雪覆盖，晴空万里时，闪耀着熠熠光芒，瑰丽壮观。

???新都桥

这里有着数不清的诱惑和美景，是无数摄影师向往的圣地，有着“摄影天堂”的美称。

蔚蓝的天空、连绵的山峦、无垠的草甸、潺潺的溪流、山坡上觅食的牛羊、远处散落的藏族村寨、说是人间天堂，一点也不过分。

理塘

仓央嘉措说：洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，只到理塘就回。???海子山姊妹湖在川藏线上，有许多美丽的雪山圣湖，要说最令人印象深刻的恐怕非“姐妹湖”莫属。姊妹湖也叫眼镜湖，周围是白雪皑皑的雪峰，静静地平躺在海子山上，像两个羞涩的少女。

当阳光洒向湖面，湖水便在周围的雪山映衬下显现出色彩，幽然清冷。

???毛垭大草原

进入理塘境内，辽阔壮丽的毛垭大草原在公路两旁一望无际，深深浅浅的绿，在草地上绵延。

理塘河流淌其间，两岸分布着湿地和草场，每到夏季，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，遍地姹紫嫣红。

稻城

电影《从你的全世界路过》里陈末说：“有一个地方，叫做稻城，我要和我最心爱的人一起去到那里，看白色的雪山，看一场秋天的童话，只要最后是你就好。”

???亚丁

去稻城亚丁看雪山、万亩杨林、高山草甸、牧场湖泊······把视线放远便可仰望仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山，在阳光照耀下，你只想坐在草地中望着雪山发呆。

在满是悠闲牛羊与厚实草甸的稻城亚丁，小河静静流淌，从你的全世界路过，在香格里拉找到内心最柔软的地方。

八宿

八宿是一个具有西藏独特的文化魅力的地方,有丰富多彩的民族歌舞。???怒江七十二道拐也称为“川藏99道弯”，其实不算是什么景点，但是第一次路过此地的人都会停留看看。旅行就是为了看别人看不到的风景，走别人不曾走过的路。

72道拐从最低点海拔米，攀升至最高点业拉山口海拔米，再盘旋下降至邦达镇海拔米。对许多骑手或车手来说，正是它的险，才变得更具有挑战价值。

???然乌湖

然乌湖，是川藏南线上一颗耀眼的明珠，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。

湖水湛蓝，清澈如镜，湖边是绿茵茵的草场、田园和村庄，山腰是茂密的原始森林，山顶是终年不化的积雪。站在湖边，看着雪山与蓝天在湖面上的倒影，往往让人有一种置身仙境的错觉。

???来古冰川

就在然乌湖的旁边，终年为然乌湖补给水源，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，以亚隆冰川最为壮观。

名字来源于在冰川最深处的来古村庄，来古在藏语的意思就是隐藏的世外桃源般的村落。

林芝

林芝是西藏海拔最低的地方，这里雪峰林立、森林密布、村庄幽静，一派田园风光，有“雪域江南”之称。???鲁朗林海“鲁朗”藏语意思是“龙王谷”，是龙王居住的地方。这里是一片古老的原始森林，满山遍野的绿色林海，素有“西藏小瑞士”之称。

每逢春夏时节，花开成海、林立的雪山、点缀的小木房、潺潺的溪流，仿佛是陶渊明笔下的世外桃源，倒也不辜负“叫人不想家”的美誉。

???尼洋河

传说中的尼洋河，是神仙流下的一滴眼泪，现实中的尼洋河，是公路上的重要景观。

春夏时节的尼洋河桃花朵朵，绿树成荫，是一块流动的翡翠。蓝天白云，云雾缭绕，河水碧蓝透底，沿岸有峡谷、河滩、藏式木屋、牛马，美不胜收。

???南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰曾在《中国国家地理》选美中国的评选中，被评为“中国最美雪山”。山顶冰川高耸、形状俏丽，山间常有云雾飘荡，山下是植被茂密的江南风光。

南迦巴瓦几乎满足了人们对于雪山的所有美好想象，可是因为终年云海茫茫，可以见到它的真容是非常非常的幸运。

羊卓雍措

羊卓雍措，有的人简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

拉萨

拉萨是旅行的终点，也是无数人心中的信仰，仿佛这里可以去除一切杂念。???布达拉宫布达拉宫是西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地。藏区现存最大的宫堡式建筑群，依山而建，沐着晨曦与月辉的圣洁。

在这里，不仅可以观赏大量的历史文物，欣赏藏族的建筑艺术，也可以在藏传佛教中进行一次灵魂的洗礼。

???大昭寺

“先有大昭寺，后有拉萨城”、“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”，从这些话语中可以看出大昭寺在拉萨的地位。

大昭寺是拉萨真正的中心，也是信徒朝圣的终点，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。寺前终日香火缭绕，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

纳木错

纳木错是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积多平方千米。为世界上海拔最高的大型湖泊。

可可西里无人区

青海可可西里国家级自然保护区是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

茶卡盐湖

茶卡盐湖被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

青海湖

门源

请准备进藏的同学们仔细读一读。不一定全对，但肯定会有收获！

1、高原反应：常见的高原反应为头痛、头晕、恶心、全身发软，有时还伴有呕吐和发烧等现象。高原反应依据个人体质而异，有的人越往高处反应越强，有的人在火车上就会发生诸如呕吐等剧烈的高原反应。不建议您依靠吸氧缓解，因为一旦停止吸氧后反应会加剧；倘若觉得有必要，可以携带红景天、高原安等药物，注意初到西藏（海拔较高地区）时饮食尽量清淡，也不要在火车上暴饮暴食。

2、感冒：在高原上着凉、患感冒容易引起高原肺水肿等呼吸系统疾病，所以在高原务必注意保暖问题，准备感冒药。海拔越高的地方，气温越低。

3、饮酒：高原上尽量少饮酒，饮酒会加大耗氧量。

4、吸烟：高原上尽量少吸烟，对呼吸道损伤很大。

5、晕车：西藏有较著名的旅游景点的各市、县一般相距较远，且途中某些道路正在整修，十分颠簸，所以请备好晕车药。

6、民族风俗：如果选择自助游去西藏，这个问题一定要注意。但抱歉的是我对这个问题知道的不是很多，所以建议您还是去查阅一些资料，主要