「本文来源：共青团中央」

本文专业知识由福建中医药大学李灿东教授、福建中医药医院陈淑娇主任医师提供

天气越来越冷

嘴唇却越来越干

苦恼万分想寻良方

却只得到一条“多喝热水”？

注意啦注意啦

嘴唇干可不一定是缺水

千万小心“唇风”在搞鬼

唇风是什么

唇风，即唇炎

百姓俗称“驴嘴风”

常表现为口唇红肿、痛痒

皴裂、有纵沟纹或裂沟、出血

有时还伴有真菌感染

在唇部形成假膜且不宜揭去

值得注意的是

唇风并非为单纯的嘴唇干燥

而是一种过敏性疾病

稍有不慎容易反复发作

并导致口唇皮肤增厚粗糙

为什么会患唇风呢

唇风发病原因多样

感染、日晒、烟酒、化妆品刺激

营养不良、遗传、情绪等都是诱发因素

通常来说有以下三大病因

饮食刺激

现今人们饮食普遍爱食辛辣厚味，加上烟酒刺激，致使胃经郁热显于唇部。初期可能只是嘴唇发痒发干，天长日久，就会脱屑、开裂，甚至连嘴唇周边皮肤都会发红、糜烂。

情绪影响

如果长期作息不规律、情绪焦躁，易导致脏腑火热内蕴，日久耗伤津液，以致胃阴不足，津不上承，嘴唇就会失养。这也就是我们常说的“体渴”，身体渴了，不光皮肤会干燥发痒，嘴唇也是。

脾胃虚弱

中医常说“脾开窍于口”，就是说，嘴唇与脾胃关系密切，嘴唇的种种异常症状说明了脾胃功能的失调。

唇风防治小妙招

外治

1.外擦法：用黄连膏、紫归油、青吹口散油膏外擦患处，每日3-4次。或用马齿苋、芙蓉叶鲜品捣烂外敷，每日2次。有清热解毒，凉血润燥之效。

2.外洗法：牛黄解毒丸或六应丸。可任选一种药丸，以水调化。用调化的药水浸洗患部，每日2—3次。

药膳

调整饮食习惯也有助于改善嘴唇干裂。平时应该多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加维生素的摄取。

1.银耳汤

银耳30克，冰糖适量。取银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服，每日2次。有滋阴润肺、止咳、降压、降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。

2.鸭肉汤

鲜鸭1只，切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤，每日2次。具有清热、补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉者及腹冷痛、腹泻、腰痛者暂不宜用。

3.蜜酿白梨

大白梨1个，蜂蜜50克。取大白梨1个去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食，每日2次。适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少。

针灸治疗

1.穴位：水沟、地浆、承浆、内关、中脘、足三里、太白、脾俞、丰隆

操作：面部穴宜轻缓进针，留针20~30分钟，出针时速度要快，随即予棉球按压一分钟，每日1次。（在专业医生指导下进行）

2.穴位：神门、交感、口、肺、脾、肾、大肠

操作：留针20~30分钟，出针时速度要快，随即予棉球按压一分钟，每日1次。每次2~3穴。（在专业医生指导下进行）

预防调护

1.改正不良习惯，勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑。

2.减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻，避免烈日暴晒。

3.不使用稠厚的普通润唇膏、唇彩。

4.不擅自使用激素药膏，以免产生激素依赖性皮炎。

5.发病应及时治疗，坚持治疗。

编 　　辑丨王珂懿、刘少渝、雷黄伟

校 　　对丨魏凯瑞

校 　　审丨郑东明、姚其煌

值班编委丨吕通义