12月21日是二十四节气中的“冬至”。

冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。

古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。我国自古就有“顺时摄养”的说法，节令更替，冬至养生方法亦当做相应调整。

为什么要在冬至服食安宫牛黄丸?

冬至，冷空气活动频繁，随着大风天气的不断光临，温度迅速下降。寒冷具有收引的特征，易引起心脑血管的收缩，使血压骤升，从而诱发心脑血管疾病。

冬日寒冷，加之雾霾等大气污染因素影响，更易发生心脑血管疾病。

因此，请家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必注意天气变化，做好防寒养生工作，预防心脑血管疾病的突发。

冬至服安宫，预防脑中风

安宫牛黄丸以牛黄清心解毒，豁痰开窍;麝香开窍醒神;犀角(水牛角浓缩粉代)清心凉血解毒;黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒;冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭。

这一时节服食安宫牛黄丸，可荡涤痰湿，软化血管，清除体内痰湿之邪，预防心脑血管疾病的发生，并为冬令进补扫清障碍。

在急救意义上：安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，对脑神经细胞有明显的保护作用;缩短恢复清醒时间;降低血压，抑制和减轻脑出血后的炎症和损伤，缩小脑梗死体积。

目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救。详细可见：各种高热昏迷都适用，别再认为安宫牛黄丸仅用于脑中风!在心脑血管疾病高发的冷暖交替时节，每个家庭都应备好安宫牛黄丸。

事实上，在山西，尤其在家中有老人及心脑血管疾病患者的群体中，一直有惊蛰、夏至、霜降及冬至节气定期服食安宫牛黄丸的传统。这已成为山西注重养生群体中的独特养生秘笈。

适用人群和服用方法

安宫牛黄丸主要适用于痰湿和湿热体质的人群。这两种体质常见的特征有：肥胖;面色黄暗或有油光;易焦虑等。

对应到我们的日常生活，一种是生活规律不健康的人群，一种是有既往病史的人群。符合这些情况的都可以在特定节气服用安宫牛黄丸：

1.工作压力大，常常过度疲劳;

2.生活方式不健康，抽烟、酗酒酒、熬夜等;

3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群;

4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史的人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群。

温馨提醒高血压心脑血管疾患朋友：

离服用安宫牛黄丸冬至的时间还有3天。

服用方法

养生用法：俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走”冬至过后是一年中最冷的“三九天”要注意防寒保暖，寒冷的天气易引起血管应激反应，需注意心脑意外突发，安宫牛黄丸可软化血管，清除痰浊，防患未然。冬至节气建议12月20、21、22日每日一颗，连服三天，午饭后半小时(11:00～13:00之间)服用。

搭配养生：三天过后，延续服用一周的牛黄清心丸。于每日午时嚼服一丸。牛黄清心可延续安宫祛痰之力，兼调补气血阴阳。清补兼施，祛邪扶正。

↓↓↓萬和堂各连锁门店联系电话↓↓↓