在夏季的三个月，自然界呈现出一片繁茂的景象。此时，天地之气相互交融，万物竞相开花结果。在这个季节，人们应该顺应自然，夜卧早起，珍惜并充分利用这充沛的阳光，使志向没有郁怒，让美丽的花朵绽放，让体内之气得以发泄。如果能够按照这种方式来调养身体，那么身体就会像所喜爱的那样处于健康状态。这是夏季养长之道，也是《素问·四气调神大论》所强调的。然而，如果违背了这种自然规律，那么就可能导致心脏受损。在冬季，如果身体没有得到充足的营养和保护，就可能会引发严重的疾病。这与《素问·四气调神大论》中“冬至重病”的思想不谋而合。在我国大部分地区，心血管系统疾病的发生确实存在季节规律性。比如北京市丰台区—年心脏病死亡资料统计显示：冬季心脏病死亡人数最高，共例，约为夏季的1.4倍。同样处于北方的辽宁省，有报道显示，其老年心脏血管疾病发病的高峰时段在冬季12月至1月左右波动。中部的湖南省对高血压病人各证型季节分布规律的调查也有类似发现。即便是地处南方的广州市，亦有统计资料显示冬春季节是急性心肌梗死发病的高峰期。这些数据和实例都表明，《内经》中的“冬至重病”思想确实反映了我国大部分地区心血管系统疾病发生的规律。因此，在冬季，我们应该更加


转载请注明地址:http://www.niuhuanga.com/nhjb/11936.html