我是老口腔溃疡了，经常溃疡这里还没好，那里又生出来，疼起来的时候，喝水都痛，说话也痛，把人搞得非常崩溃。

我还有个坏毛病，溃疡了老是喜欢用舌头舔，结果越舔越严重（别学我呀）。

而且，不光溃疡，我的牙龈也时不时肿痛，吃个稍微有嚼劲的东西就疼。媳妇还告诉我，我口臭很严重（我自己闻不到）。我经常会感觉整个口腔，都在造反。

我家里也会备一些口腔溃疡贴、维生素B2，促进溃疡愈合。但这些都感觉治标不治本，因为过段时间又老犯。

中医：口腔溃疡的根源不在嘴里

朋友看我被口腔溃疡反复折腾，好了又犯，劝我试试中医。朋友很喜欢中医，他经常跟我说，西医治标，中医才治本。我决定试试中医。

在找中医治疗时，中医师和我分享了中医理论中溃疡发生的原因（以下是我根据医生的话，查资料补齐的）。

首先是胃火重。中医有“龈为胃之络”的说法，即牙龈问题很大一部分原因是胃火引起的。如果人作息不规律，喜欢熬夜，还喜欢吃肉、抽烟和喝酒，很容易出现辛热伤胃，积食化热的现象。胃火烧起来，熏蒸牙龈，很容易出现牙龈肿痛、出血、口臭、口齿生疮。（医生说的这些毛病，我每个都有，所以我经常口腔溃疡一点不冤枉……）

其次是肾阴虚。中医还有“肾主骨，齿为骨之余”的说法，即肾精亏虚，牙齿就会失去濡养，会导致牙齿酸软、牙龈萎缩。牙龈的抵抗力变弱，就很容易出现肿痛、出血和溃疡等症状。（我经常刷牙时，泡泡里好多血，力道很轻都会有……）

弄清楚生病的原因，医生给我配了药材，做了一盒牙粉。这让我有些不理解，我原本以为要开几大包药，花上几大百，再喝上十天半个月中药。我当时还问了一句：“这就可以了么？”

医生解释说：“可以了，牙粉不但能清胃火，还能补肝肾，刚好解决你的问题。”

他还指着牙粉的材料，继续说：“羌活、寒水石、青盐、升麻，是典型的清胃火和消肿止痛的材料。旱莲草和女贞子，可以补肝肾，牢牙固齿。”

当时是早上，人不少很多，我又和医生多聊了一会。他告诉我，现在很多的牙病患者，都是用这个牙粉。而且，这个牙粉也是有出处的，是《清河氏伤寒总论》上的牢牙固齿方，效果经过了几百年，无数人的验证，让我放心用。

既然医生都这么说了，我也相信医生，但没想到效果意外的好。

我用惯了牙膏，对牙粉一开始是抗拒的，但受不了牙龈痛，还是试了试。

刷的时候，发现其实也还好，有一股淡淡的中药味。连着刷了几天，感觉牙龈不那么肿了，溃疡也好得七七八八了。

就这样，困扰了我多年的牙龈肿痛、口腔溃疡、刷牙出血，都好了。感觉熬夜多了、饮食不规律，有点上火的时候，我就经常刷一刷，口腔问题几乎没有再犯过。

想想还觉得不可思议，前前后后花了几大千，都没有搞定，被几十块的中药牙粉弄好了。

现在想想，我觉得朋友有句话说得很有道理：“一间房里有很多垃圾，滋生了大量细菌！西医说，赶紧杀菌消毒！中医说，赶紧清除垃圾，打扫卫生！”我也感觉到中西医治疗口腔溃疡的逻辑，差异很明显。

如果你只是偶尔口腔溃疡，用点口腔溃疡贴或者凝胶之类的涂一下就好了，甚至不用管它也会慢慢自愈。

要是你经常性出现溃疡，口腔总感觉有火，一定要试试用中医的思维思考，是不是清一下胃火（如牛黄清胃丸），日常护理可以参考我的方案，用草本牙粉巩固和预防，可以帮忙解决多种口腔问题。

分享一款草本牙粉给大家，可以用三个月左右，经常用一用，能给你带来很多好处。