5月，学校陆续开学复课，除了要预防新冠肺炎，根据往年的经验，还要提防这几种传染病，每一个都很伤人！全国各省区市疾控中心等给大家支招，做好全面预防。

现在虽已进入5月，但气温波动较大。据辽宁省辽阳市疾控中心介绍，气候转变异常时需提防一些呼吸道传染病。

·均衡饮食，生活有规律，保证睡眠，适量运动，提高自身的免疫力。

·经常开窗通风，保持室内空气新鲜。不到人口密集、空气不流通的场所，减少接触病原的机会。

·加强个人卫生。勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用手帕、纸巾或者衣袖内侧掩住口鼻。

·遇到发热等不适及时就医，到医院就诊戴口罩，回家后洗手消毒，避免交叉感染，避免接触传染病病人。

据年中国医学创新刊发《-年北京市肠道传染病的调查研究》显示，肠道传染病以5-10月份为高发季节，需注意防护。

·注意个人卫生，勤洗澡，饭前便后要洗手。

·饮食卫生，生熟分开，贝壳类水产品烧熟煮透；多吃新鲜、易消化的食品；剩饭剩菜要彻底加热后再食用。

·饮水卫生，多喝开水，不喝生水，定期清洗饮水机。

·保持室内空气流通；注意家庭室内外的清洁卫生。

手足口病是一种由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病。据山西省卫生健康委公布，手足口病发病季节性规律明显，每年呈现两个发病高峰，4-6月为春夏季发病高峰，10-11月为秋季高峰，所以5月份也是高发季节！

5岁及以下的儿童。

密切接触传播。

·勤洗手：饭前便后，接触孩子前，处理粪便、呕吐物后均要及时洗手。

·勤通风：每天要开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

·勤消毒：清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品。

·勤观察：留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹，如有，则尽早就医。

·打疫苗：EV71是更容易导致手足口病例发展为重症甚至死亡的病毒型别，接种EV71疫苗可有效防止。

登革热、疟疾，这两种疾病是通过蚊子叮咬传播，进入5月后，天气逐渐炎热潮湿，蚊虫滋生，也成为了登革热及疟疾的高发期。

蚊子叮咬传播。

·防蚊灭蚊：居家安装防蚊纱窗及使用蚊帐；外出涂抹驱避剂防蚊。水培植物隔3-5天换水洗根或改为土培。

·注重卫生：清理环境垃圾和卫生死角，定期清理积水。

·不适随诊：有发热、皮疹、肌肉关节痛等不适症状应及时就诊。

据年中华预防医学杂志刊发的《-年中国流行性腮腺炎流行病学特征分析》显示，我国的流行性腮腺炎发病呈季节性双峰分布，第一个发病高峰在4-7月，第二个发病高峰在11月-次年1月。5月也是高发季节。

托幼机构和学校的儿童。

·注重卫生：保持个人卫生及室内清洁；多晒被褥和衣物；勤开窗通风；如有身体不适，应避免前往人多拥挤处。

·接种疫苗：预防流行性腮腺炎的最佳方法就是接种含相应成份的疫苗。

据年中华疾病控制杂志刊发的《-年湖北省猩红热流行病学特征及发病趋势预测》显示，猩红热的高发月份为4-6月和11-12月。所以，5月要注意提防。

人群普遍易感，其中儿童为主要易感人群。

飞沫传播，少数病例经密切接触、皮肤创伤处或产道传播。

·良好习惯：保持良好的个人卫生习惯，勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。

·开窗通风：空气良好时要多开窗通风，保持室内空气新鲜。

·避免拥挤：尽量不去人流密集、空气混浊的场所。

·健康生活：保持均衡的饮食、适量的锻炼以及充足的睡眠，增强身体抵抗力。

据年中华流行病学杂志刊发的《中东呼吸综合征流行病学分析》中介绍，中东呼吸综合征（MERS）的发病具有一定的季节性，4-5月为主高峰期，9-10月为次高峰期。

飞沫传播和接触传播。

·注意卫生：勤洗手，避免用未洗干净的手接触眼、鼻和口。

·避免接触：避免接触有呼吸道感染症状的人。

根据陕西省卫生健康委公布，进入夏天气温逐渐升高，食物容易变质，且人们喜食生冷食物，最容易引起食物中毒等食源性疾病情况。5月立夏节气刚过，尤需注意防好食源性疾病。

·生熟分开。

·食物煮熟煮透。

·勿食河豚。

·勿食自采或非正规渠道购买的蘑菇。

5月7日0-24时，无新增境外输入确诊病例，新增出院病例1例。截至5月7日24时，累计报告境外输入确诊病例22例，出院病例21例，尚在院隔离治疗1例。

当日无新增本地确诊病例。截至5月7日24时，累计报告本地确诊病例例，均已出院。

当日无新增无症状感染者，医院集中隔离和医学管理的无症状感染者2例，均为境外输入。

目前，追踪到确诊病例和无症状感染者的密切接触者人，已解除医学观察人，尚有5人正在接受医学观察。

专家提醒：当前疫情防控形势仍然复杂，要紧绷疫情防控常态化这根弦，始终保持警惕、严密防范。请来苏返苏人员自觉按照相关规定，如实履行健康申报、行程史填报等信息报告责任，并登录“苏康码”等平台进行健康申报。如有发热、咳嗽等症状，请尽快到定点发热门诊就诊，并主动告知前2周生活轨迹。

每个人是自己健康的第一责任人。要坚持良好卫生习惯，勤洗手、戴口罩、常通风，不随地吐痰、不乱倒垃圾，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻。坚持健康生活方式，注重合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。建议仍应减少不必要的聚集和出行，保持适当的社交距离。

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素材来源：综合健康时报、健康江苏等

编辑：李澍

审核：马亚东

校对：欧阳奕

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