立秋

8月7日

二十四节气中的第13个节气，立秋节气的来临，也标志着炎炎暑热即将过去，人们将要迎来硕果累累，秋风送爽的秋天。

今年立秋撞上了三伏天，想凉快应该还有点早。

立秋后气温不会很快下降，很可能有短时间的气温升高，人们还会经历一段高温潮热的苦夏。

避热纳凉很重要，立秋之后防晒防中暑的工作依然不能松懈。

立秋，是二十四节气中第十三个节气。立秋节气预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，所以立秋节气以后，有“一场秋雨一场寒”的说法。

关于立秋养生，《黄帝内经》中指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”这也是古代医家秋季养生调摄的宗旨，告诫人们要顺应四时养生。

自然界的变化是一个渐进的过程，立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此立秋养生，精神情志、饮食起居、运动锻炼等方面都要以收养为原则。

中医认为，肺应秋，意思是说人体的肺脏与秋季对应，所以立秋后应注意养肺。肺的主要生理功能是主气，主要掌管着人体内气的生成和运行。

《黄帝内经》中指出：“肺者，气之本。”通过肺的呼吸作用，人不断吸入清气，排出浊气，进行着吐故纳新，这样就实现了机体与自然环境之间的气体交换，维持着人的生命活动正常进行。

如果肺的呼吸功能不正常，就会影响到人体气的运化失常，导致我们体内气的升降出入运动失去协调，很多人秋季会出现气短、咳嗽、胸闷等症状，中医称这种症状为“肺气不宣”。

???????????????立秋食补

《素问·脏气法时论》指出：“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。

中医认为，立秋时节燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》也有记载：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮。”可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。

风、寒、暑、湿、燥，这本是六种不同的气候变化，被称为“六气”，可是当气候异常急骤变化或人体不能适应这种变化时，这“六气”就会变为“六邪”，侵犯人体，成为致病因素。

三伏期间气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入。为顺利度暑，各地亦有不少风俗，可供我们参考。如浙江台州沿海的人们有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，因此在暑湿时节食用姜汁调蛋很补人。山东南部地区有“喝暑羊”的习俗，即调配着辣椒油、醋和蒜的羊肉汤。喝罢全身大汗淋漓，既可带走五脏积寒，同时又排出体内毒素，有益健康。

谨防心脑血管疾病，请为老人备上安宫牛黄丸！

《中国实验方剂学》杂志证言：安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；另外，还能促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积，因此可广泛应用于中风、脑炎、脑损伤等疾病的急救。

中风

同仁堂安宫牛黄丸对于脑卒中有非常好的治疗效果。临床经常用于出血性脑卒中、缺血性脑卒中等的急救，也可用于脑卒中后遗症

复苏及保护脑

据《中国实验方剂学》杂志记载，安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。

因此可广泛应用如下疾病的急救：全身疾病引起的脑病

严重的肺脏、肝脏、肾脏、心脏等疾病后期，引起肺性脑病、肝性脑病、肾性脑病、心性脑病等，从而出现精神神经症状时，可用安宫牛黄丸急救。

各种脑炎

乙型脑炎、病毒性脑炎、散发性脑炎、流脑等在治疗过程中,病人出现高热昏迷,惊厥等极期症候时,临床可用安宫牛黄丸急救。也可用于脑膜炎后遗症。

各种脑损伤用于各种严重脑外伤、颅脑损伤、脑出血等的急救。急性重度一氧化碳中毒

癫痫发作期

清热解毒，镇静开窍安宫牛黄丸中的牛黄、犀角、黄连、黄芩、山栀、朱砂等成份性味都比较寒凉，因此可以发挥清热解毒作用，用于各种原因引起的高热、昏迷、惊厥、抽搐等症状。对细菌、病毒、内毒素等引起的发热各种时疫：SARS、H7N9、登革热等流感瘟疫等导致的发热、高烧不退、昏迷等顽固性癌性高热：晚期癌症引起的发热小儿感染性、非感染性和不明原因的高热、小儿热性惊厥农药中毒引起的高热、热毒炽盛型重症肝炎、顽固性荨麻疹、特大型烂疔、脓毒症

重症药疹、急性反应性精神病、抗炎消肿，保肝护肝、临床还发现安宫牛黄丸对如下疾病有很好疗效、小儿全身炎性反应综合征、关节炎水肿、治疗黄疸性肝炎多获良效、鼻窦炎婴幼儿毛细支气管炎、肺炎支原体肺炎、对细菌内毒素引起的肝损伤

对于昏迷无意识患者

温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。对于成人，病重，体质壮实者可用金银花、薄荷煎汤，用药汤化开安宫牛黄丸服用。对于成人，病重，体质虚弱者可用人参煎汤，用药汤化开安宫牛黄丸服用。

简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，也可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群；2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。

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