穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位，尽量用人体大药库自己的药，减少对药物的依赖。我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡。

健脾益气，燥湿利水，止汗。

补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。

清热生津，凉血，止血。

先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。

按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。

按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

只要按摩太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。

肺经的太渊穴，脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻)。

揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。

这个穴是一个专门治疗便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。

人体自有的消炎大药。

大都穴=补钙药。

脾经大都穴是补钙要穴。(这个区域也是颈椎反射区。)

意思是手足三阳经及督脉的阳气在此交会，五脏六腑的气血皆会于此。此穴是治疗多种疾病的首选穴，配伍其它穴能治百病。注意百会穴不能重力按压。

按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

与人中穴同样作用，但是按人中有后遗症，捏人中后人中处长期疼痛。此穴可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。

因为三阴交是三条经脉(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。

针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。

极泉穴在腋窝顶点。

[操作手法]用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸。

俗称[开四关]二个合谷二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。

[止痛取穴法]找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴，与第一种取穴法相比，这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可治头痛、腹痛、经痛、牙痛；还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。

[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。

臂合阳穴，治疗颈肩的疼痛。

位置：在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能治疗颈肩的疼痛。

合阳穴：治疗腰、背、腿、颈部疾病。

位置：在膝关节后小腿2-3指腹，如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。这里是左病右治，右病左治。

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